5 erros comuns de pacientes com dores crônicas

Quais são os principais erros cometidos por pacientes portadores de dores crônicas?

Um paciente que tem dor crônica pode cometer algum desses erros ao longo do curso do seu diagnóstico.

Listo abaixo 5 dos erros mais comuns:

1) Automedicação

O tratamento das dores crônicas é diferente do tratamento das dores agudas. Remédios utilizadas sem orientação médica podem

trazer consequências graves.

2) Sedentarismo

O exercício físico aumenta a resistência aos pequenos traumatismos diários e atrasa o envelhecimento articular.

3) Esperar a dor passar sozinha

Na dor crônica, a dor persiste após 3 meses da resolução da lesão ou problema inicial. Assim, é necessário acompanhamento médico para iniciar o tratamento mais adequado.

4) Não aderir a fisioterapia ou psicoterapia.

O tratamento da dor crônica envolve uma abordagem multidisciplinar. A reabilitação física e psicológica adequada são fundamentais.

5) Sono não reparador: Há uma relação bidirecional entre dores e pouca qualidade do sono: as dores reduzem a qualidade do sono e o sono ruim provoca dores.

Já sabia de algum desses erros?